Hi!
Wij zijn Stefanie Veld en Janine van der Bent. Wij hebben elkaar leren kennen door coaching van Stefanie aan de dochter van Janine een aantal jaar geleden. Een mooi traject, waarbij er toen al een klik was.
Máár totaal nog geen vermoeden dat onze wegen elkaar later, nu dus, weer zouden kruisen.
Wij hebben een missie!
Wij hebben namelijk onze handen ineen geslagen.
Met één doel: zoveel mogelijk bekendheid geven aan het belang van voelen.
Wanneer je goed leert voelen en leert luisteren naar de signalen van je lichaam, leer je wat je nodig hebt om in balans te kunnen leven.
Wij zijn beiden werkzaam als coach in onze eigen praktijk, waarbij we kinderen en hun ouders begeleiden naar het leren kennen van zichzelf en te leren luisteren naar je lichaam.
Wat heb jij nodig om te kunnen zijn wie je ten diepste bent?
Welke talenten heb je en hoe overwin je je uitdagingen?
Hoe blijf jij in balans?
Vaak komt hier ‘een heleboel gevoel’ bij kijken. Juíst deze gevoelens mogen er zijn. Samen ontdekken we wat ze ons te vertellen hebben, wat je nodig hebt en kunt doen om je fijn te voelen en in balans te komen.
We zien de positieve impact die dit heeft op kinderen (en hun ouders). We voelen de noodzaak die hiermee gepaard gaat. Want vaak komen ze bij ons op de praktijk als het echt even niet meer gaat.
Wanneer jij in balans bent, kun je je pas echt verder ontwikkelen.
Voor ons is het belang van weer leren voelen zó groot geworden. Wanneer jij in balans bent, kun je je pas echt verder ontwikkelen. Het is de basis. Helaas merken we dat er nog te vaak voorbij gegaan wordt aan het voelen wat jij als mens nodig hebt.
Vaak is de aandacht gericht op presteren en leren. En dat zelfs al bij kinderen. Ze worden gemeten op hun resultaten. En vaak wordt hierbij voorbij gegaan aan de basis: een gezonde emotionele ontwikkeling. Aan hun zijnsstukje, hun gevoelens en behoeften. Wat nou als we het stukje presteren los durven laten? Dat we achter dat wat we daadwerkelijk kunnen zien durven kijken? Dat we kinderen mogen leren hun gevoelens serieus te nemen. Zodat er ruimte ontstaat om te mogen zijn wie ze zijn.
En zo is ons doel ook een missie geworden!
Onze missie met ‘een heleboel gevoel’ is terug gaan naar de basis:
Voelen.
Waarom?
Omdat we in onze huidige maatschappij vaak aan onze emoties en gevoelens voorbij gaan. Dit uit zich bijvoorbeeld in onrustig gedrag, spanningsklachten als buikpijn/hoofdpijn, maar ook moeite met leren en concentreren, niet lekker in je vel zitten, het lastig vinden om emoties te reguleren, prikkelbaarder zijn en meer strijd tussen het kind en zijn omgeving.
Wij zijn ervan overtuigd dat wanneer voelen weer aan de basis staat, dit een positief effect zal hebben op het kind en zijn omgeving. Immers, wanneer je lekker in je vel zit, sta je open voor groei en ontwikkeling en heb je meer veerkracht om met uitdagingen om te gaan.
Met ‘een heleboel gevoel’ willen we kinderen, ouders én leerkrachten ondersteunen in het leren omgaan met gevoelens. Hoe herken ik emoties? Wat hebben ze ons te vertellen en hoe kan ik hier ruimte aan geven? Als kind, maar ook als ouder en leerkracht.
Dat het (h)erkennen van gevoelens en daarnaar te handelen iets is wat er wéér en méér mag zijn:
Wat voel ik?
Wat vertelt dit mij?
Hoe kan ik dat op een passende manier uiten?
Wat is mijn grens?
Hoe geef ik deze op een gezonde manier aan?
Hoe ga ik om met tegenslag?
En het krijgen van feedback?
Kortom: hoe zorg ik goed voor mijzelf, zodat ik leef vanuit balans?
En dat is uiteindelijk belangrijk voor iedereen!